Afvallen

Wie houdt er niet van een beetje avontuur tijdens de vakantie? Als je op zoek bent naar een unieke ervaring tijdens je volgende vakantie, overweeg dan eens om een onbekend pad te betreden. Ontdek de verborgen parels van Nederland...

Hard sporten, genoeg bewegen en de juiste voeding tot je nemen. Als je bezig bent met afvallen of informatie over afvallen aan het opzoeken bent dan kom je er bijna niet onderuit. De meeste mensen haken dan ook snel...

Niet iedereen kan voor de deur joggen. Bovendien heb je ook niet altijd zin om naar de sportschool te gaan (of om te joggen met dit september weer). Sporten is wel een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl! Het...

Er zijn talloze beroepen en binnen je vriendengroep zullen waarschijnlijk de meest uiteenlopende functies bekleed worden. Sommigen van je vrienden werken in de bouw, een ander werkt in een productiebedrijf en een goede vriendin van je heeft haar eigen...

Inmiddels zijn er zoveel verschillende diëten, dat het lastig is om nog te weten wat werkt en wat complete onzin is. Je wordt van alles wijsgemaakt en uiteindelijk eindig je met een koelkast vol producten die waarschijnlijk toch weer...

Er zijn veel manieren om snel veel gewicht te verliezen. De meesten van hen zullen je echter hongerig en ontevreden maken. Als je geen ijzeren wilskracht hebt, zal de honger ervoor zorgen dat je deze plannen snel opgeeft. Het...

Voor veel mensen die willen afvallen, is het lastig om te ontdekken waar je het beste kunt beginnen. Veel mensen gaan gewoon te weinig eten waardoor ze snel en veel afvallen, maar het gewicht zal er wanneer er weer...

Een groot deel van de mensen is niet tevreden met hoe zij eruit zien. Ik heb me een lange tijd vreselijk gevoeld over mijn lichaam. Elke keer dat ik in de spiegel keek walgde ik van mezelf, en voelde...