afvallen4u.nl

Effectief afslanken

Menu Close

Category: Afvallen

Hoe de drogist online mij heeft geholpen om effectief af te vallen

In dit gast-blog vertel ik je mijn verhaal over hoe ik effectief ben afgevallen en hoe de drogist online mij daarbij heeft geholpen. Ik deel graag mijn ervaringen en persoonlijke tips met jou!

Direct resultaat bij de drogist online

Afvallen is niet altijd even makkelijk. Persoonlijk ben ik al jaren bezig om op een gezond gewicht te blijven. Gewicht aankomen en verliezen wordt natuurlijk door allerlei verschillende factoren beïnvloed. Onder andere je genen en metabolisme beïnvloeden hoe gemakkelijk en effectief jij kilo’s kwijtraakt. Toch zijn er ook genoeg middelen beschikbaar die veel mensen een extra handje kunnen helpen. Sinds ik de drogist online heb ontdekt, ben ik in ieder geval een stuk effectiever bezig.

Ten eerste is winkelen bij een internetdrogisterij op zichzelf natuurlijk al zeer efficient. Als een fanatiek online shopper, maakt het mijn leven alleen maar makkelijker als ik ook mijn drogist benodigdheden online kan bestellen. Je koopt alles wat je nodig hebt, waar en wanneer het jou het beste uitkomt.

Ten tweede heeft deze drogist online een zeer uitgebreid assortiment aan afslank artikelen, dieetproducten, sport artikelen en andere gezondheidsproducten die een effectief afslank proces kunnen ondersteunen. In de rest van dit blog zal ik enkele van deze producten uitlichten die mij persoonlijk hebben geholpen.

Tip 1: sporten, eiwitinname en energie

Mijn eerste tip om effectief af te vallen klinkt voor de hand liggend: sporten! Afvallen gaat nu eenmaal niet alleen met hulpmiddelen. Je zult er ook een beetje voor moeten zweten. Natuurlijk kun je je sportsessies wel efficient inrichten en ondersteunen met behulp drogisterij producten. Om mijn eiwitinname op peil te houden vul ik mijn reguliere voeding na elke sportsessie aan met eiwitshakes. Bij de drogist online heb je ruim keuze uit verschillende merken en smaken eiwitpoeders in diverse prijsklassen. Ook handige shake bekers voor het bereiden van deze shakes kun je direct mee bestellen. Daarnaast vind er je er diverse energie supplementen, voor wanneer je even een dagje niet gemotiveerd genoeg bent om naar de sportschool te gaan.

drogist online
Extra tip: houd je niet zo van eiwit shakes? Probeer het poeder eens te mengen met (magere) melk, (diet)chocolademelk of een magere yoghurtdrank in plaats van water.

Tip 2: lekkere snacks

Ook deze tip betreft iets wat je niet zo 1-2-3 met afvallen associeert: snacks. Toch zijn deze erg behulpzaam op weg naar een gezond gewicht. Tussen maaltijden door en bijvoorbeeld na het sporten kun je een lekkere trek krijgen. Deze kan, zeker in het begin, zeer gevaarlijk zijn voor het behalen van je resultaten. Bij de drogist online vind je gelukkig veel gezonde alternatieven die aan de behoefte om te snacken voldoen, zonder dat je extra suiker binnenkrijgt. In het assortiment vind je diverse repen, crackers, bessen en soepjes voor tussendoor. Ook kun je er online suiker-vervangers kopen, zoals zoetjes.

Extra tip: in het begin gebruikte ik speciale pillen die het ergste hongergevoel onderdrukken. Ook deze koop je bij de drogist online.

Op zoek naar een goede sportschool? Stop met zoeken ik heb het voor je!

Van plan om af te vallen voor de zomer? Maar geen motivatie door de komst van de feestdagen? Dat is geen goed excuus want er is altijd een juist moment om te beginnen. Werk je in omgeving Amsterdam dan is hier de juiste sportschool te vinden die jou de juiste begeleiding en motivatie biedt om te gaan sporten en jouw doelen te behalen. Lees vooral even verder om extra motivatie op te pikken om te gaan sporten bij sportschool Amsterdam.

Sporten voor de zomer

Je zal vast denken het is net zomer geweest dit duurt nog zo lang er is geen haast. Bij sportschool Amsterdam wordt je al goed klaargestoomd. Maar het proces van sporten duurt wel degelijk lang. Voor een goed resultaat is het dus ook belangrijk om nu te beginnen. Tijdens het sporten zijn er verschillende factoren die bepalen hoe snel je resultaat zult zien. Het juiste voedingsschema met de juiste oefeningen kan al snel een goed resultaat brengen afhankelijk van het vet percentage op het lichaam en de spiermassa die er al is. Na ongeveer 4 weken intensief te sporten en je aan je schema te houden zijn de resultaten al te zien. Hoe strenger jij je aan je schema houdt hoe beter het resultaat natuurlijk.

Maar ik heb helemaal geen tijd om te sporten

Ja dat excuus hebben we allemaal al wel eens gebruikt maar dat is nu verleden tijd. Als je in de omgeving Amsterdam werkt of woont is er genoeg tijd om even naar de sportschool te gaan. Denk aan sporten na je werk. Dan heb je alles al gedaan op die dag en zal je eenmaal bij thuiskomst tevreden zijn dat je het toch nog gedaan hebt. We weten natuurlijk allemaal dat als we eerst naar huis gaan dat we dan onze motivatie om te sporten verliezen. Niet is het sporten na je werk alleen handig om je motivatie er bij te houden maar ook zorgt het voor een goede nachtrust. Als je goed getraind hebt zal je aan het ende van de avond al snel slaperig worden en als een roosje slapen. Met als surprise in de ochtend meer energie!

sportschool Amsterdam en de voordelen ervan

Sporten brengt dus niet alleen veel energie met zich mee en een goed resultaat maar het kan je ook veel zelfvertrouwen brengen. Veel mensen voelen zich stiekem toch onzeker over hun lichaam maar na een tijdje sporten zien ze resultaat en worden ze zelfverzekerder. En dat is natuurlijk het beste resultaat!

Coolsculpting; Lichaamsvet verliezen een koud kunstje!

Slapend rijk worden willen we allemaal wel. Afslanken zonder daar moeite voor te doen willen we ook wel. Toch? Vooral het kwijtraken van die laatste vetrolletjes die zich aan je vastklampen en zich niets van je sportieve prestaties aantrekken is lastig.Met coolsculpting is dit een koud kunstje.

Je vetcellen worden bevroren en geleidelijk afgevoerd. Zeg maar dag tegen dat net niet meer schattige buikje, die love handles en je onderkin. Daarnaast kunnen mannen eindelijk afscheid nemen van hun manboobs (borstvorming bij mannen)

Coolsculpting is Pijnloos

Een behandeling uit een cycli duurt slechts 35 minuten, die je slapend in een relaxte stoel zou kunnen doorbrengen. De behandelingen zijn pijnloos. Het enige dat je voelt tijdens de behandeling is dat de huid vacuüm wordt getrokken, waar je een beurs gevoel aan kunt overhouden. Na een paar dagen trekt dat gevoel vanzelf weer weg. Ook de dagelijkse dingen kunnen gewoon doorgaan.

Het eerste resultaat is al na tien tot 21 dagen zichtbaar.

Wie wil dat niet? Het zeker weten dat je er goed uitziet als de kleren vallen bij die geweldige man of vrouw die je onlangs hebt leren kennen. Of een lijf waarmee je net wat zelfverzekerder aan het zwembad of op het strand ligt.

Een lijf zonder verse littekens

Bij coolsculpting word je niet geopereerd. Onder supervisie van vooraanstaand plastisch chirurg Farid Kazem stelt een deskundig team een behandelplan op. Daarbij wordt er uitgegaan van de natuurlijke vorm van het lichaam. Ook heupen, benen, flanken en taille kunnen met coolsculpting worden behandeld.

De gebruikte techniek – het kristalliseren van vetcellen – heet Cryolipolyse en voldoet aan de strenge normen van de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) Sinds 2009 zijn in Amerika miljoenen mensen van hun hardnekkige vetrolletjes verlost. In Nederland zijn al meer dan 4.500 mensen je voorgegaan.

Tijdens het eerste, en gratis consult krijg je, naast een behandeladvies en een prijsopgave, een behandeling die bestaat uit het bevriezen van een vetrolletje en een massage om de vetafbraak te activeren.

Spiegelbeeld

Zeg je ‘ja’ tegen je behandelplan dan is je spiegelbeeld na één tot twee maanden de reflectie van een mooi en blij mens dat goed in zijn of haar vel zit. Door de geleidelijke afvoer van de vetcellen via de urine heeft de huid de tijd om elastisch mee te bewegen. Het schrikbeeld dat je lappen vel overhoudt, blijft je bespaard.

Met coolsculpting zwaai je de kipfilet aan je bovenarmen voorgoed uit.

© 2018 afvallen4u.nl. All rights reserved.

Theme by Anders Norén.